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按许(🐌)广陵现在的理(🚤)解，对于身体的锻(🥈)炼来说，第一(🤵)步(bù )是做(🦖)到“疏”，疏(🍉)导，第二步是做到“通”，畅(🍲)通(tōng )，在配合疏导(⚪)的(de )基础上，让体内的气血(xuè )四通八达，自动(😿)冲开已有的滞(🤕)碍。

跑过转(🈚)角(jiǎo )，他看见了(💇)从台(👑)阶上滚落(luò )，躺在(zài )地上的慕(mù )浅。

从(🗓)御空境到(📐)现在，每(🔧)跨入(🦌)一个大(🦃)境界(🕎)(jiè(🔁) )都要遭(🔐)受天(tiān )劫的摧残，这(🌊)个过程虽然痛快，可好处却(🔴)(què )也无疑(🚭)是巨(jù )大的，相当于(🆘)比其它修士多经受(😿)了许多次天(tiān )地(🎚)之(zhī )力的洗(xǐ )礼，再加上他本身为(🔪)最(🦔)强的轮(💿)回体，如此(💚)种种结合，他的战力自然远(📁)同级修士(shì(📤) )。

云意身为天魂谷(🥇)(gǔ )大(dà )长老，这一辈子(🌏)见过的魂医天才也是(📀)数不胜数(shù )了，可她从来没有见过像沈非这(zhè )样的妖(😭)孽，哪(🏑)(nǎ )怕(pà )是号称天魂谷(🖋)数百年难遇(🤸)(yù(🌳) )的(🌭)第一天(⚾)才欣(🤫)雨，恐怕在(💩)魂医天赋上比(🏋)起这独臂青年(❇)来，也是差距颇大(😓)。

当然这些功法(fǎ(🥉) )神通(tōng )远远不够(gò(🏮)u )，关(👯)键还(há(⛴)i )是杨弘远携(xié )带(👁)(dài )的破天锏(🛬)的(de )残锏，作为(💲)撼天宗的传(⏪)承道器，空青(qīng )道(dào )人暗中(zhōng )可没少掌控此宝灭杀强敌。

这突然现(🌱)身的(de )一男一(Ⓜ)女，自然就是从南域(yù )城南门尾随而来的蓝冰和风翎了，沈(⛏)非(🏵)当初在凡域界(💵)的那(🥄)些事，长宁宗宗主(🚿)都一(💳)五一(yī )十地告诉(sù )过他们(👴)了，也(🎞)知道韩池乃是(shì )被人灵界落(luò )阴宗所掳走的。

突(tū )然被艾美丽抱住腰，顾潇潇行动受(shòu )到(dào )限制(📛)，再(zài )一听她(🧑)嘴里喊出来的(🗃)话(huà(🚽) )，差点没把(🧦)这傻子给(🧐)(gěi )扔出去(👢)。

千星听了，微微(💌)(wēi )偏头看向她，为什么？你的元素搜集够了吗？

霍靳西听了，伸(🍱)出手来，轻(🌑)轻捏住她的下巴，道：如(rú )此一来，叶瑾帆的罪(✖)过(guò )又(😦)添(🍖)(tiā(👫)n )了一条，只会死(sǐ(🌷) )得更惨。